2010年03月21日

自分を浄化する方法



自分を浄化する方法

矢尾 こと葉 著


呼吸の基本「出す」⇒はく、「入る」⇒吸う、
アウトプット・インプットすることによって自分を浄化する、
今よりも更に心もカラダもピカピカに磨いてあげる
いくつかの方法が書かれています。

自分の身のまわりのことから、また自然の出すエネルギーから
力を借りる。

意外に無意識で不要なものを溜め込んでしまいがちなので、
本を読んで感じたものを取り入れて日々の「浄化」をしていたいと思いました。


先日、いただいた本でした。
とっても素敵な本の贈り物、ありがとうございました^^  
タグ :Book


Posted by yoh at 22:22Comments(2)ひとことお話

2010年03月21日

胡瓜草


小さくて かわいいぞ


私の大好きな小説にも出てきます。


胡瓜草

大好きな花  
タグ :senseはな


Posted by yoh at 15:15Comments(0)ひとことお話

2010年03月21日

今日のイチオシ★

今日はランチがないのでイチオシ★

さくらオムライスですナイフ&フォーク


やっぱりこのオムライスがおススメです♪

春を感じさせるメニューをお楽しみください^^  


Posted by yoh at 11:22Comments(2)Menu

2010年03月21日

おはようございます


おはようございます

新しいことに今年から挑戦し始めました。
不器用で、習い事を始めてもなかなか習得するまでに
時間がかかります。人が1時間だとしたら私は1日。そんな具合です。

昨日は家で復習してみましたが、思うようにいかず、まず、残ったのは疲労感。

でも、そこで反省し、どこがいけなかったのか?自分なりに考え、
次に向けての意欲がふつふつと沸いて出てくるようになったのは、最近の自分。


失敗は成功の基。
よくいったものですね、また寝たら気持ちを切り替えていきたいです。


窓の外は明るいです。昨夜はだいぶ、降ったような感じです。
今日は春分の日。お彼岸のお中日です。
ご先祖様に感謝して、過ごしたいですね^^



さぁ今日も笑顔でスタートです  
タグ :shizuku


Posted by yoh at 07:11Comments(0)
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